Geniz Akıntısı ve Öksürük
Geniz Akıntısı Nedir?
Geniz akıntısı, sinüslerde üretilen mukusun burun yoluyla dışarı atılamayıp boğaza doğru akması durumudur. Sinüsler ve burun, vücudu bakterilerden korumak için mukus üretir. Sinüslerdeki mukus, gribal enfeksiyonlar ve soğuk algınlığı gibi durumlarda oldukça artar.
Geniz Akıntısının Nedenleri
Geniz akıntısının birçok nedeni olabilir. En yaygın nedenler arasında viral üst solunum yolu enfeksiyonları yer alır. Bu durumlarda geniz akıntısı birkaç hafta boyunca sürebilir ve uzun süreli öksürüğe yol açabilir.
- Viral üst solunum yolu enfeksiyonları, geniz akıntısının en yaygın nedenidir. Hastalığın 4-5 gün devam etmesinin ardından geniz akıntısı başlayabilir ve bu durum 2-3 hafta sürebilir.
- Erişkinlerde kronik farenjit, geniz akıntısına neden olan bir diğer yaygın durumdur.
- Alerjik nezle yaşayan kişilerde geniz akıntısı uzun süre devam edebilir. Sinüzit gibi enfeksiyonlar da geniz akıntısının sürekli olmasına neden olabilir.
- Alerjik nedenlerle oluşan geniz akıntısı özellikle ilkbahar ve sonbahar mevsimlerinde artış gösterir. Hava değişiklikleri, geniz akıntısı şikayetlerini artırır.
Geniz Akıntısı ve Öksürük
Geniz akıntısı, öksürüğün en sık nedenlerinden biridir. Vücut, sinüslerde oluşan mukusu dışarı atamazsa, mukus boğaza doğru akar ve bu durum öksürüğe yol açar. Bu tür öksürükler genellikle geceleri daha şiddetli olur ve uykusuzluğa neden olabilir.
- Geniz akıntısının rengi renksiz ise birkaç gün içinde geçebilir. Ancak mukusun rengi koyu yeşil ise enfeksiyon belirtisi olabilir ve tedavi gerektirir.
- Gece boyunca boğaza akan geniz akıntısı, yoğun öksürüğe neden olur ve bu durum hastayı oldukça rahatsız eder. Bu tür şikayetler için doktor tedavisi uygulanmalıdır. Ayrıca bitki çayları da rahatlama sağlayabilir.
Geniz Akıntısına Bağlı Öksürük için Bitkisel Tedavi
Geniz akıntısına bağlı öksürük için bal, zencefil, ıhlamur, ada çayı ve soğan suyu gibi bitkisel tedaviler rahatlama sağlar.
- Gece yatmadan önce içilen papatya çayı, öksürüğün önemli ölçüde azalmasına yardımcı olabilir.
- Bir yemek kaşığı dut pekmezi veya harnup pekmezi içmek de gece öksürüğünü hafifletebilir.
- Geniz akıntısını azaltmak için buruna tuzlu su çekmek faydalıdır. 1 litre suya 1 tatlı kaşığı tuz ve 1 tatlı kaşığı karbonat ekleyip bu karışımı gün içinde 6-7 defa buruna çekebilirsiniz.
- Buhar banyosu yapmak, geniz akıntısında rahatlama sağlar. Bir tasın içine bir miktar vicks koyup üzerine kaynar su ekleyin ve bu suyun üzerine eğilerek 10-15 dakika boyunca burundan derin nefes alın. Mentollü buhar, üst solunum yolunun temizlenmesine yardımcı olur ve geniz akıntısını hafifletir.
Geniz akıntısı ve buna bağlı öksürüğü gidermek için mutlaka bir hekime başvurulmalı ve uygun ilaç tedavisi uygulanmalıdır.
Sağlıklı Günler
| 
Geniz akıntısı yüzünden geceleri uyuyamıyorum ve sürekli öksürüyorum, bu durum normal mi? Bitkisel tedavileri denemek yeterli olur mu, yoksa mutlaka bir doktora mı gitmeliyim?
Cevap yazMerhaba Resan,
Geniz akıntısı ve bu durumun neden olduğu öksürük gerçekten rahatsız edici olabilir. Bu tür belirtiler bazen soğuk algınlığı, alerji veya sinüzit gibi durumlarla ilişkilidir. Bitkisel tedaviler zaman zaman rahatlama sağlayabilir, örneğin bal ve zencefil karışımı öksürüğü hafifletebilir. Ancak bu belirtiler uzun süre devam ediyorsa veya şiddetliyse, mutlaka bir doktora danışmanı öneririm. Altta yatan ciddi bir sağlık sorunu olup olmadığını öğrenmek ve uygun tedaviyi almak önemlidir. Sağlıklı günler dilerim!